Ngẫm và Nghĩ 0041

NGẪM VÀ NGHĨ 0041

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ VITAMIN E

Thiếu vitamin E:

- Da nhăn lão hoá. Tính tình thay đổi.
- Tóc nhanh xơ và gãy rụng.
- Hay ra mồ hôi. Căng thẳng stress.
- Người già bị loãng xương. Căng thẳng mất ngủ.

Thừa vitamin E:

- Buồn nôn, tiêu chảy kéo dài.
- Rối loạn thị giác.
- Tắc kinh rong kinh mất kinh ở phụ nữ.

Đúng không các bạn?

(sưu tầm)

--------------------------------------------------
Ghi chú: Photo: Hou Ng (ảnh 2) và ảnh minh họa sưu tầm từ internet